Unser Karate wurde und wird immer wieder von diversen Budo- und Sportarten inspiriert: Aikido, Iaidō, Tai Chi (Taijiquan), Qigong, Yiquan (Dachengchuan) und Yoga. Aber auch moderne Trainingslehren sowie Inspirationen aus Bodyweight Workout und Intervall Training finden bei uns Platz.
Shotokai Karate Do ist ein Karate-Stil, der auf eine ganzheitliche Entwicklung von Körper und Geist abzielt. Der Raum für individuelle Zugänge und Trainingsziele bietet und der sich laufend weiterentwickelt. Der Fokus wird auf die individuelle Förderung und die Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit gelegt. Deshalb gibt es im Shotokai Karate Do keine Wettkämpfe.
Die Entwicklung der inneren Energie durch die Arbeit an Entspannung, Wahrnehmung und Bewegungsfluss bildet die Basis des Shotokai Karate Do. Ebenso wichtig sind aber der Aufbau von Kraft, Koordination und Konzentration, sowie dem spielerischen bis dynamischen Einsatz der Techniken in Kampfübungen.
Die Trainings in unserem Dojo des tragen den vielfältigen Dimensionen des Shotokai Karate Do Rechnung und betonen jeweils einzelne Aspekte in ihren Trainingsinhalten. Unsere Trainings sind so vielseitig und abwechslungsreich wie die reichhaltigen Erfahrungen unserer Trainingsleitenden.
